ZDRAVA HRANA ILI MARKET – GDE JE JEFTINIJE?

U jednom od prethodnih tekstova započeli smo interesantno istraživanje o tome kako možete uštedeti kupujući u zdravoj hrani umesto u marketu. Nastavili smo u istom pravcu i uporedili cene slanih “zanimacija”, odnosno grickalica (posebno nas je radovalo još jedno istraživanje u kojem može da se jede 🙂 ). Dakle, evo rezultata pa vi sami procenite: zdrava hrana ili market

  • Za 100 g pečenog slanog (ili neslanog) kikirikija u zdravoj hrani potrošićete prosečno 40 dinara, dok je kesica u marketima prosečno 65 dinara. U zdravoj hrani takođe imate u ponudi blanširani sirovi kikiriki, kojeg u marketima nema u ponudi, a cena za 100 g je 36 dinara.
  • Pečeni indijski orah u zdravoj hrani je oko 1.425 dinara za 1 kg, odnosno 140 dinara za 100 g. U radnjama imate pakovanja od 75 g, koja su po ceni od 200 dinara već skuplja, dok je 100 g u pakovanju 260 dinara.
  • Badem pečeni u kesici od 75 g je prosečno 270 dinara, dok je 100 g u zdravoj hrani 200 dinara.
  • Pečeni pistaći u prodavnicama su povoljniji ukoliko se uzimaju u većem pakovanju, o čemu smo već pisali. Recimo, kesica od 100 g je prosečno 330 dinara, dok je 170 g 425 dinara, što znači da je u većem pakovanju 100 g jeftinije za 50 dinara. U svakom slučaju, još pametniji izbor jeste zdrava hrana jer je kilogram pistaća oko 1.980 dinara, odnosno 100 g je oko 200 dinara.
  • Lešnici su u zdravoj hrani, takođe, 200 dinara za 100 g, dok je u pakovanju 100 g lešnika prosečno 460 dinara.
  • Suncokret u ljusci u zdravoj hrani košta 30 dinara za 100 g, a u pakovanju za 37 dinara dobijate duplo manje, odnosno 50 g.
  • Isti slučaj je i kod bundevskih semenki, gde zapakovanu kesicu od 50 g plaćate prosečno 60 dinara, a za isti novac u zdravoj hrani dobijate duplo veću količinu.

Iz ponuđenog možete videti zašto je bolje prošetati i kupiti grickalice u zdravoj hrani. Pored većeg izbora i povoljnijih cena, možete iskombinovati manju količinu više različitih vrsta grickalica i tako napraviti mešavinu koja bi vas kupovinom pojedinačnih kesica u prodavnici koštala više.

Često se ne razmišlja o ovim “sitnim”, skoro svakodnevnim troškovima. Međutim, kad biste uporedili svoj mesečni trošak za nešto što je došlo u kesi (koja ionako na kraju završi u smeću) s kupovinom toga u zdravoj hrani, shvatili biste da ćete za taj isti novac dobiti skoro duplo veću količinu.